Met lekker eten gezond en fit blijven

Links en rechts verschijnen artikelen en blogs over gezonde voeding. Via reclame word je gebombardeerd met allerlei informatie die nauwelijks te controleren is. Heb je behoefte aan een duidelijk overzicht van de voornaamste dingen die komen kijken bij het onderwerp gezond eten dan is deze online cursus echt iets voor jou. 

Doel van de cursus
De online cursus 'Met lekker eten gezond en fit blijven' leer je meer over het belang van gezonde voeding voor jouw gezondheid. 

What will you be able to do or know after the course?
- Kennis van wat gezonde voeding is.
- Onderkennen van belang van een gezond lichaamsgewicht.
- Kennis van de voornaamste voedingsstoffen (vetten, zout, groente en fruit, vis, vezels).
- Gebruiken van compleet overzicht van de 'Aanbevolen Dagelijkse - Hoeveelheden' (ADH) van vitaminen, mineralen en sporenelementen.

Duration and workload
De e-learning 'Met lekker eten, gezond en fit blijven' duurt ongeveer 1 uur. 

If you choose this e-learning course, you will be directed to an online learning environment set up specifically for the Volunteer Academy. There, you will need to create an account to access this e-learning course. You can then use these login details to access several other e-learning courses.