Ken je lijf!

Zorg goed voor jezelf, ken je lijf!

Wil je meer energie? Wil je beter in je vel zitten? Wil je beter in balans blijven? 
Dan is de leefstijltraining 'Ken je lijf' echt iets voor jou! 

Deze gratis training is voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen!
Tijdens de training ga je aan de slag met:

  • Hoe je lichaam werkt (voeding & spijsvertering)
  • Beweging die bij je past
  • Ontspanning, balans & beter slapen
  • Gezond eten
  • Doorbreken van patronen en gewoonten

Gun jezelf deze stap naar meer balans en vitaliteit. 
Meld je aan en doe mee – je bent van harte welkom! 

Bijzonderheden:

De training bestaat uit 7 bijeenkomsten en de inhoud van de laatste bijeenkomst bepalen we met elkaar. 




Locatie:
Grou
Binnen de gemeente Leeuwarden

Wanneer vindt het plaats:

Wekelijks, nieuwe startdatum: 23 oktober 2025

Donderdag, 10.30-12.00 uur

Kosten:

Nee

Aanmelden:

Via onderstaand formulier

Aanmelden en/of meer informatie

Aanmelden
Amaryllis

Organisatie: Amaryllis

Contactpersoon: Bianca Mellema
E-mailadres: b.mellema@amaryllisleeuwarden.nl

Contactpersoon: Thea Kampstra
E-mailadres: t.kampstra@amaryllisleeuwarden.nl

Contactpersoon: Amber Maijnard
E-mailadres: a.maijnard@amaryllisleeuwarden.nl

Delen: